经历怀孕生产后的女性，其盆腔肌会受到不同程度的损伤，随着年龄的增长生殖系统也会慢慢衰老，种种问题皆成为难言之隐。
 

　　那么，该如何正确对待产后修复呢 ? 产后修复的较佳时机是什么时候 ?
 

　　为了让宝妈们深入了解盆底私密保养，11月9日下午，百佳玛丽亚好妈妈俱乐部举行了一场以“把握产后修复黄金期，做魅力辣妈”为主题的课程。
 

　　本次课程由百佳玛丽亚产后修复师吴新容老师担任主讲人，现场为大家揭开女性产后盆底私密保养的神秘面纱，并科普相关健康知识。
 

　　正如吴新容所说：盆底私密是女人的第二张“脸”，盆底私密保养不仅关乎着健康，还掌控着女性幸福，想要焕发美丽变身辣妈，盆底私密修复不容忽视!
 

　　产后作为女性调理身体的一个重要时机，宝妈可以把握三个时间段进行恢复：
 

　　黄金期：产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
 

　　理想期：产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，处于恢复肌体损伤的较佳时机。
 

　　有效期：产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，平稳过度到正常生活阶段。
 

　　课堂上吴新容老师还系统讲解了女性产后修复的意义、怀孕女性在分娩期的变化以及私密衰老的表现。同时，向宝妈们分享盆底私密保养妙招，同时就关于如何提升女性魅力进行了深入探讨。
 

　　相信本次课程让不少宝妈们受益匪浅。在这里提醒宝妈的是，无论平时工作和生活多忙碌，各位女性朋友都别忘了关爱自己，重视产后修复、做好盆底私密保养 ，才能让健康与魅力同行。