长胎不长肉是每个宝妈的梦想，长胎可以让我们的胎宝宝，得到足够的营养，健康成长，不长肉，可以让大肚子的宝妈保持身材，有助于产后的恢复。

那么，孕期体重增长多少合适?如何使孕期体重控制在正常范围内?产检时，缺钙、贫血，怎么办?血糖高、血压高，饮食要注意什么?孕期如何做到合理控制体重的同时，保障宝宝的营养需求?......

11月23日好妈妈俱乐部，由长沙百佳玛丽亚王玉红总监和宝妈们分享，通过科学饮食摄取充足、均衡的营养，安排合理的膳食结构，帮助您做到长胎不长肉，孕育健康聪明的宝宝。

【活动时间】 2019年11月23日 上午10:00

【活动地点】 百佳玛丽亚妇产医院七楼好妈妈俱乐部

【报名方式】 姓名+电话+孕期营养与体重管理