乳房是女人一生中zui珍贵的“房子”，更是宝宝们口粮重的要来源。5月13日下午百佳玛丽亚线上微课堂日期开课，百佳玛丽亚乳腺外科主任胡红老师给宝妈们上了一堂别开生面的乳房护理课。教宝妈们如何正确防治乳腺疾病。
 

　　课堂上，胡红老师介绍了几种常见的乳腺疾病类型及其病因、症状，并凭借多年的临床经验，告诉宝妈们如何有效预防。
 

　　产后乳房护理的禁忌
 

　　1、忌不配戴文胸或配戴不合适的文胸
 

　　太紧的文胸会影响乳房的血液回流，影响乳汁的分泌。选择合适的胸罩可定型和承托乳房，防止下垂。
 

　　2、忌不清洁乳房
 

　　哺乳期是乳腺功能的旺盛时期，乳房的不清洁会引起炎症或造成皮肤病。
 

　　3、忌用过冷或过热的水刺激乳房
 

　　强烈的刺激会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。
 

　　4、忌用手乱揉乳房
 

　　按摩手法的不正确，往往会用力过度，对乳房造成伤害。
 

　　5、忌使乳房受外力挤压
 

　　强力挤压后乳房内部软组织易受到挫伤，可引起内部增生或乳房外部形状改变。
 

　　6、忌过度节食
 

　　饮食可控制身体的脂肪增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪，乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常的发育。
 

　　胡红老师还提醒宝妈们在怀孕后的20周左右，去医院安排乳腺科医生进行保健指导，检查乳房是否对称，乳房皮肤是否有红肿和湿疹以及橘皮样变，乳头有无内陷等;通过进一步触诊，让医生检查是否有无硬结、压痛、增生、腋下淋巴结有无肿大等。